很多家长对自己的孩子都抱有很多的期待，但是培养孩子不是一件容易的事，对于很多父母而言，他们并不了解自己的孩子，这让很多孩子也不知道怎么跟父母表达，很多孩子都会因为这个产生自卑心理，那么14岁孩子自卑怎么改变呢？
14岁孩子自卑怎么改变
1、平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。
2、有些缺乏自信的孩子的状况是，他认为自己太落后，目标太远大，所以产生了胆怯的心理。与其强迫孩子跟进，不如适当降低标准，让远大的目标分解成几个小目标，更容易实现，孩子也能拥有成就感，进步得更快。
3、孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。
然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
14岁孩子自卑的原因
1、家长们想让孩子优秀，但有些家长在这方面的做法就太过偏激了。家长们总是用自己的标准去评判孩子，而且会用更高的标准去要求孩子，这种情况下孩子内心的压力会非常大，且永远活在家长否定的语言当中，即便孩子已经做得很好了，但依旧达不到父母的标准，就会让孩子产生自卑心理。
2、往往是小时候父母很少跟孩子沟通，不知道孩子心里真正想的是什么，孩子心智还不成熟，这种孩子大多时间都是在独处，容易产生自卑心理，跟别人第一时间打交道的时候，往往不敢正眼看向对方的眼神，眼神总是看向别处。在跟别人借东西的时候，不敢开口借，久而久之性格越来越胆小。
3、可能与挫折有关，大家都清楚，挫折是一个成长路上的绊脚石，我们跨过他，那我们就能更进一步，但并不是每次我们都能跨过他的，当遭受过多次挫折后，就会产生畏惧与自卑的心理。