有些家长观察到小孩子在写作业时,经常三心二意,写两个字就开始玩笔和橡皮,或者玩玩具。这是孩子注意力不集中的表现,当家长发现孩子有这样的现象时,也不用担心,只要做好引导,就能很好改善孩子的注意力。那么小孩子注意力不集中容易走神是什么原因呢?
小孩子注意力不集中容易走神是什么原因
1、环境干扰
周围环境的干扰会影响孩子的注意力,比如孩子在写作业时,电视机在播放,就是环境对孩子的干扰,另外孩子在专心时,家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰,有些家长总是进进出出孩子的房间,想看看孩子的学习状态,这很容易打扰认真学习的学生。
2、课堂上的内容太难
如果课堂上老师讲的内容,对孩子来说太难,孩子听不太懂,就会对学习产生厌烦感,不认真听课,所以容易走神。太难的知识,孩子很难听进去,就会在课堂上注意力不集中。
3、睡眠原因
睡眠不足的孩子,注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重,而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。
特别是有的孩子经常写作业要写到很晚才睡觉,这样严重影响孩子的睡眠质量,继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。
小孩子注意力不集中容易走神怎么办
1、锻炼孩子的意志力
因为自身生长发育的关系,孩子很容易被其他事情吸引,家长可以趁机锻炼孩子的意志力,帮助孩子培养起专注力。
比如用5分钟的时间来与孩子约定,5分钟仅用于看电影,不能吃零食,5分钟结束后,就可以吃零食,在孩子动摇的时候,家长来进行提醒,帮助孩子完成5分钟任务,日积月累,就能解决小孩子注意力不集中容易走神的问题。
2、设定目标与时间
我们知道很多孩子做任何事情都是没有目标没有时间概念的,所以他们做起事情就不慌不忙,慢慢悠悠,注意力也不集中。所以如果想提高孩子的注意力,设定目标与时间也是很关键的,孩子有了目标与时间做事就很专注起来。
3、宽容的对待孩子的注意力分散
不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要走神”,过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理,出现注意力不集中的情况。
所以,家长要保持乐观友好的态度,不要动不动就责骂孩子,更不要给孩子贴标签,诸如“注意力不集中”“学习困难”等等,都容易导致孩子产生沮丧的情绪,影响孩子的注意力。
家长在了解小孩子注意力不集中容易走神的原因后,针对孩子的各种表现,运用科学的训练方法,帮助孩子调节改正,这样才能在学习中更有效率。