（一）人际交往促进个体获取更多的信息人的大部分知识都是从社会交往中学到的。有良好的人际关系作为基础，通过交流沟通，双方拥有的知识、信息得以传播，使得交往双方的知识面都得到扩展，信息得以增值。
（二）人际交往提高个体自我认知人的自我意识并不是自然而然形成的，而是通过交往，在与别人的比较和通过他人对自己的评价和态度来认识自己的。和谐的人际关系可以使个体变得自尊和自信。个人的价值只有得到了他人的认可才得到证实和赞誉。尤其是亲密的交往，使人在动机激发、能力提升、情绪调节、意志坚定、归属慰藉等方面得到更好的发挥。
（三）人际交往加快个体社会化的进程个体交往是个人社会化的起点，特别是同伴之间的交往，对个体产生的影响是巨大的。受到同伴喜欢的行为出现频率会增加，不受同伴喜欢的行为就会减少甚至消失。人是在跟同伴的交往中逐步学会社会生活所必需的知识、技能、态度等，逐步摆脱以自我为中心的倾向，意识到自我在社会中的地位和责任，学会与人平等相处和竞争，从而成为一个社会人。
（四）人际交往有利于个体身心健康作为一名社会成员，每个人都有强烈的合群需要。通过互相交际，引起彼此之间的共鸣，从而使个体在心理上产生一种归属感和安全感，同时也增强了人与人之间的亲密感。在生活中不难发现，交际范围大的人往往身心比较健康；而不合群的孤僻的人，则易受到烦恼和忧愁的困扰。
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