进入高一，很多孩子不太适应高中的学习方法，和教学节奏，导致孩子跟不上学习的进度，成绩下降。就像高一数学，很多孩子没有足够的时间，去学习相关的知识点，所以，孩子在考试的时候，面对复杂多变的题型，不知道该采用什么方法去做，没有解题思路。
高一数学学不懂怎么办
1、掌握数学思想和方法
学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。高一数学学习要重点掌握的思想有以下几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元法、待定系数法、归纳法、分析法、综合法、反证法等等。
2、夯实基础
基本功必须练到位，但我们不主张题海战术，而是提倡精练，做一些典型的题，做到一题多解，一题多变。要训练抽象思维能力，某些基本定理的证明，基本公式的推导，以及一些基本练习题。力求在做题中去掌握数学的基本思想和基本方法，体会知识间的联系，这才是本，不要舍本逐末。
3、学会听课
在初中的教学中老师经常会把一个知识点，进行多次的讲解和，通过大量的练习，让学生去掌握。可是到高中以后，老师对于一个知识点，就不会再通过大量的练习，来让学生去掌握，而是通过一些相关知识的讲解，去引导学生明白，这个知识是怎么来的，又如何用这个知识解答一些相关的疑惑，学生也可以根据老师的引导去扩展知识。
4、调整心态
首先，应把主要精力放在数学基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。
5、规范作业
作业一定要整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，是培养逻辑清晰的一种途径，务必独立完成，不要抄作业，这没什么用，锻炼不了思维逻辑能力！作业完成也要讲究节奏感，能10分钟完成不要拖延到半小时，拖延症会养成懒散松懈、注意力不集中等不良习惯，对培养数学能力无益。
高一数学难学的原因
1、没有合适的学习方法
高一学生的学习方法不适应高中数学学习。高一学生在初中三年，已形成了固定的学习方法和学习习惯。他们上课注意听讲，尽力完成老师布置的作业。但课堂上满足于听，没有做笔记的习惯，缺乏积极思维；遇到难题不是动脑子思考，而是希望老师讲解，整个解题过程；不会科学地安排时间，缺乏自学、看书的能力。
2、没有足够的练习
平时孩子在做数学作业、做习题的时候都能做得出，可是一到考试就失误，总是考不好！这种情况不能归结于失误，根本问题还是在于练习不够，能力不足。由于孩子在平时做练习时相对放松，全力攻克难题自然不在话下，但到考场中，因为已经被前面的题目耗费了一定精神和脑力，碰到难题也就只能勉强应对，结果自然差强人意。
3、学习不认真
有许多学生在学习上是马大哈，他们在做数学题时总是有粗心的误判。提出问题时，我们不仔细检查，计算不整齐，速算错误。学习不认真是很不利的，高考中每一分都特别关键。俗话说：高考多考一分，挤掉一千多人。因此，要保证考试不出错，就必须养成认真学习的习惯。