月考是检测高一学生近一个月学习情况的一种方式，能够精准的显现出孩子这一个月对学习知识是否有效掌握。因此当孩子出现成绩不理想时，家长一定要帮助孩子进行分析和补救。针对这个问题，我们来了解一下高一月考倒数第一怎么办？
高一月考倒数第一怎么办
1、从心理上让孩子接受现实
对于高一月考倒数第一的孩子，家长要引导孩子接受现实，不要逃避。要知道每一个跌倒的人，都应该从跌倒的地方爬起来，看看脚后的路，再规划一下前面的路，才能到达终点。要走好前面的路，是要换双鞋，增加更多装备，还是换一条路，这都应该考虑，但是要从心理上让孩子意识到，这条路必须走完。
2、跟孩子一起分析原因
等孩子的负面情绪平复以后，家长就要跟孩子一起分析此次月考失利的真正原因。首先，认真分析试卷上的每道错题的错误原因，是知识点没有掌握到位，还是解题方法不够灵活，或者是解题速度太慢。
其次，认真反思自己平时的学习方法是否合理。课前是否进行有效的预习，上课时能否兼顾到听课和记笔记，课后能否高效完成作业，错题本有没有发挥作用。家长要和孩子有效的分析问题所在，才能帮助孩子查漏补缺，进行提高。
3、列出计划，稳扎稳打
家长可以引导孩子，按月设定考试目标，据此制定学习计划。步子别太大，悠着点儿，重在一步一个脚印，一天有一天的收获。一开始孩子也许会很慢，很吃力，但一定要相信坚持的力量，只有坚持，学生才有机会摆脱倒数第一的排名，从而提高自己的学习成绩。
高一应该怎么学才高效
1、整理好笔记
优秀的学生都明白需要经常整理学过的知识，才能在有限的大脑空间里装下尽可能多的知识。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化。做笔记的原则是自己完全能够理解、出题保证不会错的地方不用摘录，只摘录那些自己认为的考点、重要知识点和需要记忆的知识点。
2、学会放下架子向他人求教
高一学生若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。当一个人具备一种打破砂锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
3、学会总结
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。